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Workday 30 agosto 2026

Immagine di Francesca

Francesca

Che giornata!

Non ci aspettavamo una risposta così bella al primo WorkDay della nuova stagione a L’Arca di Natalia.

Un gruppo di persone piene di entusiasmo, con gli stessi valori, unite, sotto il sole, a fare tutto quello che serve ogni giorno per prendersi cura degli animali liberati è qualcosa che riempie il cuore.

Abbiamo pulito i pollai, sistemato e riparato le recinzioni, pulito e grondaie, riordinato gli spazi e raccolto anche tantissime susine per i maiali!

Grazie di cuore a tutte e tutti voi che avete scelto di dedicare una giornata a chi vive questo spazio di rivoluzione, trasformando il tempo in cura.

Al prossimo Workday! 🧡

Guarda un breve video della giornata qui!

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visita al santuario l'arca di natalia

L’Arca di Natalia è un santuario per animali liberi nato a Trecastagni, alle pendici dell’Etna, come luogo sicuro per animali salvati da sfruttamento e maltrattamenti. Qui gli animali non sono ospiti da osservare, ma individui da conoscere e rispettare, ognuno con la propria storia.

Le visite guidate permettono di scoprire le loro vite, ascoltare i racconti di chi se ne prende cura e, quando possibile, interagire con loro nel rispetto dei loro tempi e della loro libertà. Un’esperienza emozionante che invita a guardare gli animali con occhi nuovi e a riflettere sul valore della vita e della convivenza.

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Un solo cuore

Rossana Spampinato, ex imprenditrice e fondatrice de Il Seme di Gaia, promuove un’educazione all’aperto basata sul contatto profondo con la natura, il rispetto degli animali e una visione etica, sostenibile e antispecista. Formata in educazione outdoor, pedagogia esperienziale e benessere animale, accompagna bambini, ragazzi e adulti in percorsi che uniscono apprendimento, cura e consapevolezza.

Nel laboratorio “Zampe o Piedi. Un solo Cuore”, i bambini esploreranno il mondo degli animali attraverso giochi, storie e attività gentili, imparando a riconoscere emozioni, somiglianze e bisogni comuni tra esseri umani e altri animali, per guardare il mondo con più empatia e sensibilità.

Shiatsu con Carmen Morabito

Carmen Morabito, operatrice Shiatsu professionista iscritta alla FISIEO, pratica dal 2005 dopo un percorso di studi in Medicina Tradizionale Cinese e formazione quinquennale. Ha collaborato con osteopati, psicoterapeuti, strutture sportive e realtà dedicate alla salute e al benessere.

Durante il trattamento Shiatsu, della durata di 15 minuti, verranno effettuate pressioni su specifiche zone del corpo per favorire il riequilibrio energetico, il rilassamento e il benessere generale. È indicato in caso di stress, tensioni muscolari, disturbi del sonno, mal di testa, ansia e altri squilibri, ed è compatibile con le cure mediche tradizionali.

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yoga in natura con antonio bazano

Antonio Bazano pratica Yoga dal 1992 e, dopo anni di studio in Italia e all’estero, si è formato come insegnante di Yoga Vedanta Sivananda e metodo Pilates. Ha viaggiato e approfondito diverse discipline in India, Austria, Costa Rica e Sicilia, dove oggi vive e insegna in luoghi immersi nella natura.

Durante l’incontro propone un’esperienza di Yoga in Natura, diversa dalla pratica in sala: un momento di connessione profonda con la terra, l’aria, l’acqua, il fuoco e il silenzio. Praticare tra alberi, vento e suoni naturali favorisce rilassamento, ascolto e presenza, lasciando una sensazione di benessere che continua anche dopo la pratica.

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puoi sentire anche tu

“Puoi sentire anche tu” è la mostra fotografica di Fabio Ferrari dedicata ai Santuari di Animali Liberi, luoghi in cui animali salvati dallo sfruttamento trovano cura, protezione e una nuova possibilità di vita.

Attraverso i suoi scatti, la mostra racconta sguardi, incontri e relazioni che restituiscono agli animali la loro individualità, invitando chi osserva a riconoscerli come esseri senzienti, capaci di emozioni, legami e desiderio di libertà.

Un percorso visivo intenso e sensibile, che parla di empatia, rispetto e liberazione animale, all’interno di ETNAntispecista Veg Fest, sabato 4 e domenica 5.

creare è un atto politico

Indomabili Onde è un progetto di arte e artigianato nato da Ambra e Carla, ispirato alla libertà creativa e al rifiuto delle normalizzazioni imposte. Attraverso linoleografie, stampe artigianali, illustrazioni, ricami, letture e laboratori, il progetto porta avanti valori animalisti, vegani e antispecisti, usando l’arte come strumento di ribellione gentile e cura del mondo.

Durante il laboratorio Indomabili Zines si realizzerà una fanzine autoprodotta: un piccolo manifesto personale e collettivo in cui esprimere idee, emozioni e desideri di cambiamento. Un’attività creativa e accessibile per scoprire come da un semplice foglio di carta possano nascere messaggi liberi, indipendenti e trasformativi.

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Lezione di cucina vegetale

con Artea Lab e Laura Contrafatto

Un incontro pratico dedicato alla preparazione di ricette vegetali semplici, gustose e nutrienti, pensate per creare una merenda salata equilibrata e facile da replicare. Durante la lezione verranno realizzate dal vivo diverse preparazioni, mostrando passo dopo passo come combinare ingredienti vegetali in modo creativo e bilanciato. Verranno inoltre condivise indicazioni semplici e accessibili su come equilibrare carboidrati, proteine e grassi all’interno di un pasto o di uno spuntino.

Ricette in programma:

  • energy balls al cocco e limone
  • datteri crunch con crema di mandorle
  • mini burger speziati di fagioli e avena
  • bruschette con hummus di cannellini, pomodori secchi e olive

Organizzazione dell’incontro:

  • introduzione e presentazione: circa 5-10 minuti
  • preparazione live delle ricette: circa 60 minuti
  • focus nutrizionale semplice e accessibile: circa 10-15 minuti
  • domande e interazione con il pubblico: circa 5-10 minuti

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Tatuaggi all’henné con Nejma

Nejma, guaritrice spirituale, medium, danzaterapeuta e tatuatrice, propone tatuaggi temporanei all’henné come forma di art healing tattoo, unendo arte, energia e ascolto interiore.

L’henné è una pasta naturale utilizzata per decorare la pelle con disegni simbolici, destinati a svanire gradualmente nel tempo.

Nel lavoro di Nejma, ogni segno nasce dalle visioni dell’anima e diventa un piccolo rituale di presenza, trasformazione e riconnessione profonda tra corpo e spirito.

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passeggiata sull'etna

Eliana Seminara è una Guida Ambientale Escursionistica, fondatrice del Circolo Etneo di Legambiente e co-fondatrice del progetto Camminare Vegan. Con Passi Lievi propone escursioni lente e consapevoli, inclusive e adatte anche a principianti.

L’attività prevede una passeggiata sull’Etna con momenti di silenzio, osservazione e connessione con la natura, tra alberi, lave e vita animale e vegetale.

Il ritrovo è previsto alle 15:30; al termine dell’escursione ci si sposterà al rifugio L’Arca di Natalia per conoscere gli animali ospitati e, per chi lo desidera, restare a cena e partecipare alla serata.

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Siamo tutt∂ animale

Assemblea Corpi e Terra nasce nel 2017 all’interno del percorso di Non Una di Meno come spazio ecotransfemminista e antispecista. Il suo lavoro intreccia giustizia ecosistemica, giustizia multispecie e autodeterminazione, mettendo in discussione le gerarchie che producono oppressione, sfruttamento e violenza.

A partire dai corpi, dai territori e dalle relazioni tra tutte le forme di vita, l’assemblea denuncia i sistemi di dominio legati a genere, classe, razza, specie e colonialismo. Promuove una prospettiva intersezionale in cui la liberazione non può essere individuale, ma collettiva: non c’è liberazione per nessunə se non ci liberiamo tuttə.

tra corpo e terra

Un’esperienza di movimento consapevole guidata da Edwin e Roberta del Centro Namuh, per ritrovare presenza, equilibrio e connessione attraverso corpo e respiro. La pratica unirà Yoga, Nei Gong e allenamento posturale in un percorso fluido e accessibile a tutti.

In sintonia con i valori di Etna Antispecista, l’incontro sarà uno spazio di ascolto e riconnessione con sé stessi, con gli altri e con tutte le forme di vita, coltivando cura, rispetto e non violenza.

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